心の在り方を調え、世界をみる。

体質由来の才能とともに あなたの純粋な想いを游ぐ

アーユルヴェーダでは生まれつき誰もが

「自分の命を楽しみ、ほかの命を育む、使命を持って生まれている」と考えています。

それは「そのひとにとって、もっとも自然に行える活動であり、

もっとも成長と喜びをもたらしてくれるもの」

と定義され、その活動はダルマと呼ばれています。

ありのままの自分で心地よく、“純粋な想い”に沿って生き、

心の奥底から、ふるえるような喜びや、やりがいを感じ、いのち同士で循環させていくこと。

それは、わたしはその人だけが秘める“自然”のちから”なのだと思っています。

それは自分自身がいちばん調った“自然な状態”であるときに

自然に行うことできることなのです。

自分らしさを発揮できる、体質に合った心地よい状態や環境はどのようなものでしょうか＊

あなたの“純粋な想い”はどんなかたちをしているのでしょうか・・＊？

これらを体質由来の気質の紐解きからはじめます。

どのような環境、決断方法が合っていて どのように活動すると使命が飛躍・拡大していくか、

またその気質と結びつく身体の影響の受けやすい傾向・調え方などから学び始めます。

そうしてワークと宿題を重ね、ダルマを行ううえで必要な知識・理論を学びながら

“あなたのこころとからだが教えてくれる答え”＝純粋な思いのかたち

に出逢ってゆくワークセラピー講座です。

あなたの“いのちを深め、照らしてゆく作業”を一緒に行います。

過去を優しく照らし、見つめ、

引き出していく。

未来をかたち創る本質的な

自分自身の目醒め。

それは自身の生命のためであり、ほかの生命のためでもある目醒めです。

そして何ものにも左右されることのない

内側の神秘的な静けさにも出逢ってゆきます。

それにより、自身のやるべきことが

明確になり、揺れずに使命を生きることのできる

安心感と安定感を得ていく方がほとんどです。

この講座は、蓮村誠先生のもとで学んだアーユルヴェーダに基づく知識に加え

ecume de merの世界の捉え方や、大切にしていたい考え方とともにお伝えしています。

ダルマだと思う活動に出逢いながらも、

ストレスや悩みが多いという方もいらっしゃるかもしれません。

それはより体質にあった進め方や世界やこころ・感情の構造を知ること、

ご自身の中に眠るキーワード、インナーチャイルドが持つ想いを紐解くことで

解決へ向かい、より飛躍的にストレスが少なく

フォーマンスの向上や、活動の広がりを望むことができます。

自分のダルマを知りたい方も、いまの仕事や活動をもっと伸ばしたい、

あるいは悩みがある方も、

深くに眠る創造性やあなたの自然知性に働きかけていく構成にしています。

ステップごとに得られる変化

第１課

ダルマとは何か？命とは何か？ダルマと心身の繋がりなど、ダルマを生きるうえで大切な知識と理論を学びます。ダルマを行うための心と身体の環境の調え方・進め方という具体的な知識から、ダルマを生きていくために大切な物事の捉え方、世界の見方などなど、より全体性を捉えるためのお話しをします。また意識が現実をつくる、という意識構造のお話にも触れていきます。

体質・心の気質等から紐解ける傾向、体質や生まれにあったダルマの進め方、活動、数秘学的な観点からの自信の育て方、心を育てるキーワードをお伝えしています。ダルマを進めるために必要な一人一人異なるアプローチをそれぞれに紐解いてゆきます。

第２課

ダルマを進める上で障害となったり、純粋な意思を見えにくくしてしまう「不要な感情」を浄化する心の毒だしを行う大切な回です。心とは何か、心がもつ質、その調え方、感情の仕組みについて学びます。感情のからくりを知ることで、ストレスを感じにくくし、より純粋なあなたへ導きます。心の荷物がとれ、“ありのままのあなたを生きること”が自然にできるようになってゆくステップです。

また、潜在意識が未来に反映される構造、また都度表れてくる人間の感情と、対処法や考え方について、アーユルヴェーダの視点とは別に、意識構造から日常をよりストレスフリーにしていくための応用・実践知識をecume de merの視点・考察・観点からもお話しさせていただきます＊

この回を経て、日常での視点や感じ方が変わるなど、変化が起きはじめる方がほとんどです。

第３課

人生の経験の中で得た“あなたの感性”、“あなたのほんとうの喜び”に出逢います。人生の中で「辛い経験」から誓ったことをもとに自分の軸になっている大切な感覚を紐解き、自分の扱いたいテーマ、世に与えたいものの本質を導きだします。自分のこころの軸や方向性、どのようなことを感じ、どのようなことをもたらしたいのか、自分の中に眠る絶対的な感覚に出会います。

人生にはたくさんの選択と分岐と迷いがあります。そんなとき、本当の自分自身の思いや方向性を知っていたらどうでしょうか。

個人セッションでこのことを深めるワークを一緒に行うことが多くなりますが、自分自身のもっとも純粋で、絶対的なもう一人の自分に出会い、イメージし、言語化してゆくお手伝いをさせていただきます。迷ったり、困ったとき、“よりあなたらしい人生・選択”となるように、そして自分を信じて動けるようになる、自分らしい未来を確実につくるために必要な自分の指針を明確にします。ここでご自身のインナーチャイルドの声を聞き、どんな活動が自分を癒してくれるかも知ることができ、使命を生きるための感覚がひらいてくる方がとても多いです。

第4課

世界の見方、未来をつくるとはどういうことなのか、意識と現実化の仕組み・プロセスを深く学びます。私たちの意識が未来を創りだしています。それはどのよう行われるのでしょうか。どのように意識を向け、何に心がけていると現実化が早まり、実現化されるのでしょうか。その世界の構造を掘り下げます。また自分の代謝組織からどのようにダルマを行うとうまくいくのかを講義の中で皆で分析し紐解きます。さらにご自身のなかの深い部分の「意思」をより掘り下げ、社会との繋がり、これまでの流れを取り込み未来を見つめるワークを行います。

ダルマの活動のイメージを膨ませていくこと、自分の純粋な部分の響きを感じること、ダルマの方向性を感じ始めるステップです。

あるいは「このように生きていればダルマをできる」という確信に出会っていただく方が多いステップです。ダルマは方向性が大事です。それは具体的な活動を施行することではないことも学びます。

第5課

カルマとダルマの関係性、直感について深く学びます。私たちの命は、カルマによって、輪廻転生しています。そのカルマはどんなものがあるのか、どうして個性が生まれるのか、そして生まれ育った環境などというカルマからもダルマを紐解くことができます。またダルマを進めるには、不純なカルマと純粋なカルマを知る必要があります。カルマを理解することはダルマを理解することです。合わせて、ecume de merが大切にしてきた哲学もお伝えします。心と世界の結びつき、自他の違い、またダルマが人生を通してどのように進んでゆくのか、ダルマが正しく進んでいる方法についてもお話しします。ダルマをより本質的に生きるための知識と眼差しを養うステップです。

第6課

生命と宇宙の法則を学び、またダルマを実際に日常的に生きるにはどのように生きたらいいのかを具体的に考える最終の総仕上げのステップです。私たちには自然知性が宿っています。最小限のエネルギーで最大の効果を出して生きるにはどうしたらいいのでしょうか。限られた生命の時間を最大限に生かし、ダルマを進めるための大きな視点と、実践的な日常の設計という、大小の視点からダルマを生きるための知識を学びます。また、社会の課題や取り組むべきテーマに皆で意識を向け、より社会と自分のダルマの繋がりを見つめます。そしてこの先、ダルマというものはどのような段階で進んでいくかを知り、今後いつでも自分の位置を知り、自立した活動となることを目指す最後のステップです。

ダルマへの浄化と気づきの歩みは人それぞれです＊

個人セッションでは、その方に一番必要なお話をしてゆきます。

セッション内容例

・今苦しんでいること、悩んでいることを柔らかくする。そこから見えるダルマへのヒント

・生まれ持った体質に沿った活動の方向性・適正の読み解きとアドバイス

・命が本当に望んでいることの深掘り

・もっとも純粋で神聖な自分の'かたち'のイメージング

・ecume de merが見るあなたの使命の景色 ・相性の良い方向性・質

・さまざまな要素から活動への具体化、企画の提案

・活動の設計、ダルマの方向性ディレクション、悩みや具体化へのお手伝い

などなど